私市のグリーンビレッジにあるフィットネスジムC'mon C'monってどんなとこ？
グリーンビレッジ交野
グリーンビレッジ交野の一角に、C'mon C'mon（カモンカモン、以下「カモンカモン」）というフィットネスジムがあることをご存知でしょうか。
ジムの外観
"This is more!"などと窓に書かれている
"Personal Stretch" & "Functional Training"と書かれた立て看板
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、かつてここは、日本料理遊仙があった場所、その後しばらくして交野おりひめ大学の拠点などにもなっていた場所です。
その場所に、パーソナルストレッチやファンクショナルトレーニングを専門とするフィットネスジムができたということで、今回取材をさせていただきました。
手前にあるベッドでパーソナルストレッチが行われるそう
カモンカモンでは「ファンクショナルトレーニング」というトレーニングを提供しているとのことですが、Nikeのホームページによると、「ファンクショナルトレーニング」とは、「けがをしたアスリートのリハビリを目的とした理学療法の一つとして始まった」そうで、「日常生活で頻繁に行う動作パターンをまねるスタイル」のトレーニング方法だそうです。
トレーナーの中山さん
トレーナーのおひとりである中山さんによると、「ファンクショナルトレーニングは、他のスポーツジムのようなマシーン中心のトレーニングではなく、自然体で体を使えることを中心に据えたトレーニング」だそうです。
なので、スポーツクラブで鍛えておられる方も、カモンカモンのファンクショナルトレーニングを受ける方もいらっしゃるそうです。
トレーナーのおひとりである中山さんによると、「ファンクショナルトレーニングは、他のスポーツジムのようなマシーン中心のトレーニングではなく、自然体で体を使えることを中心に据えたトレーニング」だそうです。
なので、スポーツクラブで鍛えておられる方も、カモンカモンのファンクショナルトレーニングを受ける方もいらっしゃるそうです。
ストレッチ体験などもできるそう
カモンカモンには、中山さんのほかに、もう一人男性の藤井さんというトレーナーがいらっしゃるそうですが、私市駅前にあるソトアソとコラボしたトレイルランニングもやってらっしゃるそうで、この日はトレイルランニングのため外出されていました。
ちなみに、今回取材対応してくださった中山さんは、遊仙があったところでフィットネスジムを始める前は、グリーンビレッジ交野の別の場所でやられていたそうです。
トレーナーのご両人とも、メディカルグローアップアカデミー（MGA）という団体が発行する「CBST（コアバランスストレッチトレーナー）」ライセンスという資格を有するトレーナーさんだそうです。
CBST Specialistの認定証
カモンカモンのチラシ
カモンカモンのチラシ
最後に、中山さんから「ストレッチはもちろん、ファンクショナルトレーニングを是非体験してください」とメッセージを頂きました。
ファンクショナルトレーニングとはどのようなものなのかは、いずれかの機会に例の二人（お菊さんとマー君）を連れて体験レポートができればと思っております。
C'mon C'mon（カモンカモン）
私市９丁目４‐５ グリーンビレッジ交野1F
Open 9:30～18:00
定休日 火曜、および不定休
E-mail ourcmoncmon@gmail.com
尚、カモンカモンに関する詳しい内容は、カモンカモンのInstagramをご参照ください。
（謝辞）今回取材にご対応いただいた、カモンカモンのトレーナー中山様に改めて御礼申し上げます。
C'mon C'mon（カモンカモン）
私市９丁目４‐５ グリーンビレッジ交野1F
Open 9:30～18:00
定休日 火曜、および不定休
E-mail ourcmoncmon@gmail.com
尚、カモンカモンに関する詳しい内容は、カモンカモンのInstagramをご参照ください。
（謝辞）今回取材にご対応いただいた、カモンカモンのトレーナー中山様に改めて御礼申し上げます。
ライター：
katano_times
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