瓦も割れる！CONSiST GYMでパーソナルトレーニング！そのひとに合ったトレーニングメニュー。『交野タイムズみました！』で特典も。

JR星田駅から徒歩1分圏内という駅チカにある、パーソナルトレーニングジム。


CONSiST GYM （コンシストジム）。

（2月にはとなりの人間国宝にも認定されました）


住所は「大阪府交野市星田5丁目13-3-305」


駅の南側に出てまっすぐ進みます。


こちらのビルの3階。


ジムの中は、モノトーンで落ち着いたトーン。


大きなトレーニングマシーンも目をひきます。


アート作品などもオシャレに飾られ


かっこいい空間になっています。


まずはこちらのマシーンを使ったトレーニングを体験させてもらいましょう。


お菊@交野タイムズ、そもそもジム的な場所は初めてで、見るのも体験するのもワクワクが止まりません。


こんな風に丁寧にトレーニングをみてもらえるので、安心です。


こちらの方はトレーナーの祖父江さん。
平井さん、祖父江さんのおふたりのほかにも、女性トレーナーの神宮さんもおられます。

ひとりで体操（←自己流）とかを一日ちょっぴりするくらいで、万年運動不足なお菊＠交野タイムズ。
もちろん常に「ダイエットしたい！」「鍛えてシュッとしたい」という気持ちはあるのですが、持ち前のすぐくじける感じで、だらだらです。


マシーン体験はちょこっと体験させてもらうだけでも、気持ち的に「お？これは真面目にトレーニングを積めば何らかのいい変化があらわれるのではないか？」と思わせるようなものでした。（お菊@交野タイムズの個人的感想です）


次に『ミット打ち』体験もさせてもらいました。


グローブをつけるのは初めて！
（それだけでもう嬉しい）


いろんな打ち方を教えてもらったあと、それらを組み合わせて、徐々に長く。


体もですが頭もついていかず、おのれの限界がチラチラ脳裏をかすめながらも、「これマスターできたら気持ちいいやろな〜」とボクサーみたいになってる自分の状態が浮かんで、ますますヤル気だけはみなぎるのでした。


ヤア！
キックも教えてもらいます。

足を高くあげてキックとか、今までの人生でやったことない動作なので、それだけで面白かったです。



これはいい運動になりますね！

こちらの祖父江トレーナー、めっちゃ教え方わかりやすい！
それもそのはず、祖父江さんはプロの現役キックボクサーなのです。
（8/20枚方のメセナホールで試合があるそうですので、チェックしてみてくださいね）

プロにパーソナルトレーニングしてもらえるこの嬉しさったら。


そして、瓦割りもできるんだそう！



瓦割り・・・瓦は割れませんでしたが、人生初瓦割り（割れてないけど）出来て、大満足！

ひととおり、トレーニング体験をさせてもらったあとは、代表平井さんにお話をお聞きしました。












ぜひぜひ、パーソナルトレーニングジムを体験してみてくださいね。

詳しい情報はこちらの公式　ホームページをご覧ください。


撮影：お菊
取材先：CONSiST GYM
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