ノルディックウォーキング。

それは、2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。

交野散策を、ココロとカラダの健康ウォーク‟ノルディックウォーキング”で!

ということで、今回は森南から傍示へと続く長い坂道に挑戦!

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この道は、ハイカーはもちろん、ロードバイクでのサイクリングに来られる人も多いんです。


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河内森駅からも近いところですが、景色がけっこう田舎感漂います!

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緑豊かな、鳥のさえずりが聴こえる道を頑張って歩き、上っていきました。

すると…

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おぉっ!見えてきました!

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 遠くまで眺めることができるスポットへやって来ました!

東方向
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こちら西方向
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大阪市街地が、見えています。

一瞬その景色と岩肌から交野山山頂!?と思われるかもしれませんが、ここは違う場所で、知ってるヒト知ってる地元のビューイングスポットの1つです。

展望といえば、交野山やほしだ園地が有名ですが、ここからの眺めもなかなかイイものですよ!


交野タイムズ@ムラカミ

交野タイムズ@ムラカミが定期的に交野市内でノルディックウォーキングのイベント開催中でその様子なんかはFacebookページにも掲載しているので、興味があるヒトはぜひぜひ。

詳しくは、こちら。

ノルディックウォーキングを楽しもう!
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